fbpx

8 принципов первого прикорма при грудном вскармливании

8 принципов первого прикорма при грудном вскармливании
68 / 100 SEO оценка

У женщины возникает проблема: когда и чем должно быть начало первого прикорма, находящегося на грудном вскармливании. Любая мать готова вплоть до последнего кормить малыша своей грудью, но все же начинается период, когда необходимо ознакомляться со взрослой едой. Молоко мамы — это важная пища в первые месяцы существования малыша, но его организм растет и требует больше питательных элементов, которых будет не хватать в молоке. И тогда у женщины возникает проблема: когда и чем нужно начинать подкармливать малыша, находящегося на грудном вскармливании?

Advertisements

Когда лучше вводить прикорм?

Если учесть советы педиатров и ВОЗ, то можно понять, что они сильно отличаются друг от друга. Педиатры старой закалки придерживаются методик, что уже давно не актуальны. Раньше мамы невольно выходили на работу, когда ребенку не было и года. Поэтому детей рано отлучали от груди, начинали кормить взрослой едой, так как различных смесей не было.

Некоторые современные мамы соблюдают принципы, при которых ребенок ест то, что и родители. И таким образом, он знакомится с новыми продуктами и уже в год переходит на общий стол. Такой принцип прикорма допускается считать вполне приемлемым, если ваша семья соблюдает основные принципы здравого питания, которое отрицает острую, жаренную, жирную и слишком приправленную пищу.

Первый прикорм при грудном вскармливании
Первый прикорм при грудном вскармливании

Но безопаснее будет вводить первый прикорм при грудном вскармливании по классической схеме, которая предполагает первый прием взрослой еды после 6-месячного возраста. К этому возрасту новорожденный получает все необходимые питательные вещества при помощи материнского молока, если его хватает для набора веса. Но уже к полугоду такое питание не отвечает нуждам растущего, и молодой организм требует знакомства с новой едой. Это благоприятно отражается на физическом и умственном развитии, а также на психоэмоциональной сфере.

Если вы кормите ребенка грудью, и его возраст близится к 6 месяцев, то время подумать о начале прикорма. Оцените потребность малыша в приеме первой взрослой пищи:

Вам приходится чаще кормить грудью, при этом есть сомнения, что малыш не наедается;

Ребенок стремится к еде, которую вы употребляете;

Он уверенно сидит, держа спинку;

При питании еда не выталкивается из рта;

Вес ребенка увеличился вдвое;

У ребенка прорезался первый зуб.

Каким должен быть первый прикорм?

По поводу первого продукта, который используется для прикорма, ведутся дискуссии. Здесь определенного решения нет, ведь важно учитывать и вес ребенка, и наличие аллергий, время года и возможности родителей. Но есть несколько версий первого блюда и можно предпочесть тот, который будет как раз вам и вашей чаду. Ранее прикорм начинали с фруктового пюре, но эта затея не очень полезна, так как после такой сладкой пищи малыши отказывались есть овощи. Поэтому можно попробывать другие теории, советует начинать первый прикорм при грудном вскармливании с кисломолочных продуктов. Педиатры считают, что кефир и напитки, содержащие бифидобактерии, больше подойдут для пищеварительной системы малыша, потому что они более приближены к материнскому молоку. Кроме этого, кефир будет полезен для детей, страдающих дисбактериозом или пищевой аллергией.

Введение прикорма впервые

Классическая схема предлагает начать с овощных пюре или каш. Если малыш слабо набирает вес, то каши будут идеальным вариантом. Лучше начинать с гречневой или рисовой каши, позже можно попробовать кукурузную. Если же ваш малыш достаточно упитанный, то лучше выбрать овощи — кабачки, брокколи, капуста, морковь, тыква. Такого рода прикорм хорош тем, что он может избавить ребенка от запоров. Но если у вас часто случается жидкий стул, то с кабачками стоит подождать. Не нужно употреблять картофель для первого прикорма, позже его можно приготовить, но перед этим его следует вымачивать в воде.

Как готовить каши для прикорма?

Самым простым вариантом прикорма становятся каши и пюре, многие мамы выбирают именно эти варианты, но вам не обязательно иметь такую.

Как же приготовить кашу для малыша? Сначала определитесь с крупой, если она достаточно большая, то ее следует перемолоть с помощью кофемолки, затем сварить без добавления сахара и соли. В полученную кашу можно присоединить грудное молоко, она станет только вкуснее и полезнее.

Обратите внимание!

Консистенция каши не должна быть густой, ведь малыш привык к жидкой пище, ее легче проглотить. Если вы готовите овощное пюре, овощи нужно отварить до полной готовности (при варке тоже не приправлять). После овощи протрите через сито или воспользуйтесь блендером для получения однородной массы.

Для первого прикорма можно использовать кефир, его можно купить на молочной кухне или выбрать в супермаркете в отделе для самых маленьких.

Правила первого прикорма

При вводе первого прикорма следует начать давать малышу чистую воду, ее можно получить с помощью системы очистки или же приобрести в аптеке.

Не препятствуйте тактильного изучения пищи, ведь она неизвестна, и малыш хочет проверить ее своими руками — это важно для него.

Обратите внимание!

Если в ближайшее время вы планируете прививки или переезд в другую квартиру, то лучше отложить прикорм на позднее время. Также прикорм следует отложить, если малыш чем-то болен.

Новое блюдо попробуйте предложить в утренние часы — начните с половины чайной ложки, затем увеличивайте объем, если малыш благополучно реагирует на изменение пищи. В 6 месяцев можно давать 50 грамм прикорма, потом каждый месяц добавлять по 50. Но не заостряют внимание на объеме, ориентируйтесь и на сигналы малыша и при любом его капризу прикладывайте его к груди.

Реакция на прикорм

Внимательно наблюдайте за своим ребенком после введения прикорма, будь то сыпь, зуд или сухость, кишечные колики или расстройство стула должны стать причиной отмены этого продукта. Новый прикорм следует вводить после исчезновения симптомов.

Со временем можно будет перестать перетирать пищу, будет достаточно ее размять вилкой. Ближе к году можно предложить ребенку сушки или сухарики, в это время можно будет познакомиться с соками и бульонами, продегустировать рыбу.

Но вообще не стоит вместе менять меню малыша, давать ему различные продукты. В первом прикорме важна размеренность, не стоит заставлять ребенка, если он плачет или сопротивляется. Слушайте его и своего сердца, но и не пренебрегайте советами педиатров.

Поделиться ссылкой:

Read Previous

2 причины выпадения волос. Как вернуть волосы?

Read Next

Что делать если ребенок плохо ест? 6 причин

Добавить комментарий