fbpx

Как подобрать удобный каблук и 4 хитрости

Как подобрать удобный каблук и 4 хитрости
76 / 100 SEO оценка

             Приветствую, вас мои милые! Думаю, все знают, как обувь может кардинальным образом изменить наряд. Простые брюки и футболка делаются шикарным и элегантным комплектом, если одеть их с красочными и уникальными туфлями. А для низких девушек, каблуки – наше все. Однако, есть и некомфортная обувь, особенно если проходить в их целый день. В данной заметке я расскажу, как подобрать удобный каблучок: оптимальную высоту, для того чтобы туфли были предельно комфортными. Ну и конец поведаю с чем совмещать туфли с различной высотой каблука, для того чтобы выглядеть модно и интересно!

Advertisements

            Конечно, пробовать найти идеальную пару, которая будет комфортной и удобной как тапочки абсолютно бессмысленно. Однако и боль после носки туфель тоже образуется не спроста. Это говорит о том, что высота выбрана неверно. Да и обувь на плоской подошве может быть не менее вредной, чем высокие шпильки. Думаю, многие наблюдали, что в одних туфельках вы можете пробегать хоть целый день, а в других – ноги отваливаются уже через полчаса?

Как подобрать удобный каблук и 4 хитрости 1

Почему одни каблуки комфортнее других?

             Вся проблема в том, что у нашей стопы есть натуральный угол роста, вот согласно ему, у любой девушки собственная совершенная высота каблуков. Вы сможете установить ее лично. Пройдитесь дома без обуви и станьте в цыпочки. Как вам комфортнее: идти буквально на пальчиках либо на подушечках стопы? Именно такая высота и будет для вас уютной.

           Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от объема впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом участке располагается межкостная связка. Следовательно у кого данные связки меньше подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на прямой подошве, и поэтому, те, у кого они наиболее подвижные, легко и просто идут на шпильках.

Как определить высоту каблука?

             Итак, вот простая инструкция как грамотно подобрать каблучок. Сразу скажу, что же вам понадобится ассистент. Так что зовите любимых, сестер, маму, подружек тем более, что им тоже это пригодиться (повод для девичника!).

Как подобрать удобный каблук и 4 хитрости 2

           Понять поможет положение стопы, в котором ноге уже нужно расслабиться:

  1. Снимите обувь и присядьте прямо на стуле. Сиденье должно быть прямое, а ноги стоять на полу под углом 90 градусов. Поясница прямо. Вам должно быть комфортно.
  2. Вытяните одну ногу пред собою в прямую линию, а вторая остается в исходном положении.
  3. Теперь расслабьте стопу и лодыжку в вытянутой ноге. Вы заметите, как стопа немножко уйдет обратно, то есть такая высота для вас является удобной. Либо может быть вся стопа распрямится, это значит, что для вас будет удобной обувь на прямой подошве.
  4. Берите сантиметровую ленту и аккуратно измерьте расстояние от края пяточки до краешка крупного пальца (ленту удерживайте параллельно полу). Потом вертикально обведите мысленную линию с подушки стопы к ленте. В таком случае число см на ленте в итоге и будет вашей идеальной высотой.
Как подобрать удобный каблук и 4 хитрости 3

Маленькие секреты

               Чтобы избежать различных деформаций и проблем со стопами, к примеру, искривлений, бурситов, мозолей и остального, знать идеальную высоту мало. Важно чтобы подносочная часть обуви была довольно свободной, она никак не должна давить либо нажимать. Очень часто эта часть весьма тесная, и ведет к формированию различных болезней стоп.

              Кроме этого, вы не должны терять баланс и чувствовать себя не удобно. В ногах не должно быть напряжения, чтобы не упасть. Каблук должен быть расположен ближе к передней части стопы, чтобы поддерживать лодыжку.

             Убрать напряжение и нагрузку с пальцев ног поможет узкий подъем у туфель. Таким образом, они будут поддерживать свод стопы, не давая ей сползти книзу и причинять боль.

Резюмируя все ранее сказанное, при подборе туфель учитывайте:

  1. Выбирайте хорошо сконструированную пару, которая будет поддерживать свод стопы.
  2. В подносочной части обуви должно быть достаточно места для пальцев, поэтому очень принципиально грамотно выбирайте туфли на каблуке.
  3.  В выбранной паре обуви вы не должны терять равновесие.

          Так что выходит, хорошие туфли цениться дешево не могут. В конце концов, не забывайте, что в отличие от туфель ноги у вас одни и заменить либо выкинуть их нельзя. Поэтому берегите ваши ножки.

Какой каблук подобрать?

Как подобрать удобный каблук и 4 хитрости 4

Каблук 2- 4 см

          Такая высота удобна максимальному числу людей. Она немножко приподнимает, ноге комфортно, есть помощь стопы, а нет проблем с соблюдением баланса. Помимо этого, «kitten heel» смотрятся очень мило и изящно, особенно в сочетании с образами в жанре ретро. Некоторые туфли на невысоком каблуке великолепно выглядят с разными украшениями на лодыжке.

Каблук 5-6 см

        В этом случае у вас есть и стойкость, и высота. Выглядит наиболее игриво, чем невысокие, однако при этом целомудренно. Туфли средней высоты великолепно выглядят с раскрытым мыском, с коническим каблуком, с ремешками на лодыжке и пятке. Такая обувь достаточно уместна в кабинете и на частной тусовке.

Каблук 7-9 см

          Подойдет фактически для любого варианта: от кабинета вплоть до выхода на ковровую дорожку. Если это ваша идеальная высота, в таком случае вы самая счастливая девушка на свете. Она подходит для простой и непринужденной танкетки и элегантных лодочек. Если же немножко для вас высоковато, то надевайте такую обувь ненадолго и на праздники, где вы по большей части будите просто сидеть.

Каблук 10-11 см

            Подобная высота и роскошна, и абсурдна одновременно из-за противоестественного изгиба стопы. В таких туфельках легко и просто сформировать стиль смертельный обольстительницы, только пусть в подносочной части будет достаточно зоны для пальцев или выбирайте модели с раскрытым мыском. А вот от мюлей и других моделей, не поддерживающих свод стопы, нужно отказаться, в противном случае, вы рискуете попереломать не только ноги, но и шею.

Каблук 12 см и выше

            Подобной обуви вообще нужно избегать. В ней ноги пребывают в неестественном состоянии, и нет практически никакого равновесия и стабильности. Такие каблуки смотрятся попросту глупо, сумасшедше и нелепо. Они никак не прибавят ни женственности, ни элегантности, а вот полный букет травм и заболеваний ступней вам гарантирован. Поберегите собственные ножки.

Платформа

           Если же вы жить не можете без экстремально высокой обуви, в таком случае наилучшим решением будет платформа. В платформе в 3,4 см каблук в 12 см будет ощущаться равно как 8-9 сантиметровый, а это комфортней и устойчивей. С другой стороны, неверно подобранная платформа может лишить вас устойчивости, и ноги станут подкручиваться. Так что тут только метод проб и ошибок. Нужно мерить обувь вплоть до тех пор, пока не обнаружите ту пару, в которой вы легко и просто можете удерживать баланс, и ноги не будут подкашиваться.

Еще один подводный камень

           Дело в том, что в каблуках шаг значительно медлительнее, поэтому в долгосрочной перспективе начинают травмироваться колени и связки в этих местах. Так что если вы не носите каблуки каждый день и чередуете их с плоской подошвой, то все будет в порядке. А вот если есть какие-нибудь проблемы с коленными суставами, будь осмотрительны.

Поделиться ссылкой:

Read Previous

12 знаков до какой степени обожают и ценят себя

Read Next

8 законов питания в жару

Добавить комментарий