Что старит женщину? Любая женщина мечтает выглядеть молодо. Но есть ряд факторов, которые в любом возрасте придают даме годков.
Седина. Белые пряди могут появиться в любом возрасте как из-за проблем со здоровьем, стресса, диет или же нехватки кальция. Но ничего страшного – в арсенале каждой из нас вместе с сединой должна появиться краска для волос.
Дряблая шея и руки. Возраст женщины чаще всего выдает шея и кожа рук. Кожа шеи очень тонкая, она быстро теряет влагу. Поэтому за шеей надо следить: делать увлажняющие маски не только на лицо, но и на шею. Руки стареют от отсутствия ухода. Сколько всего делают наши руки: вода, холод, моющие средства. Берегите кожу рук, надевайте защитные перчатки при работе с агрессивными жидкостями, смазывайте кремом и не забывайте баловать ручки маникюром, массажем.
Старящая одежда. Все эти большие футболки, балахоны так удобны, но именно они старят вашу фигуру. Одевайтесь со вкусом!
Морщины. Их легче всего предупредить. Не забывайте использовать солнцезащитные крема, увлажнять кожу лица, особенно вокруг глаз. Самый жесткий удар по морщинам – инъекции ботокса, пластика. Но конечно эти процедуры должен делать врач.
Держи свое тело в тонусе. Целлюлитная кожа тоже придаст тебе несколько годков в плюс. Тренировки, массаж, обертывания, диеты, сауна или баня – все эти меры помогут держать свое тело в хорошей форме.
Осанка. Опущенные плечи, загорбок – верные признаки старости. Следи за осанкой! Делай простые упражнения, чтобы не развился шейный остеохондроз.
Осторожней с солнцем. Сильный загар, темная кожа накинет несколько лет в твой образ. Загар сушит кожу и ускоряет процессы старения. Но это не означает, что надо стать дочерью вампира и избегать солнца совсем. Солнечный свет необходим организму, прежде всего для усвоения кальция. Просто сочетай загар с фильтрами от ультрафиолета.
Плохое настроение и усталый взгляд. Потухшие глаза, отсутствие улыбки прибавляют еще несколько лет к твоему возрасту.
Жизнь должна радовать тебя, так чтобы глаза светились счастьем. Счастливая женщина возраста не знает!
